Frekans boşlukta veya madde içinde yayılan enerjinin titreşimidir. Bir yerden başka bir yere yayılan enerjinin sinyalidir.
Güçlü veya zayıf olabilir. Modern fizikte var olan her şey enerji olduğu için, var olan her şeyin bir frekansı vardır. Düşüncelerimizin yaydığı duyguların ait olduğu frekanslar vardır, ülkelerin, şehirlerin, doğanın, binaların, eşyaların ve tabi duygulardan oluşan insanların da frekansları vardır.
Örneğin korku, endişe, kendine acıma, kibir, öfke, nefret, üstünlük sağlama şikâyet etme, saygısızlık, saldırganlık, düşük frekanslardır. Zekâ, bilgi, rahatlık, cesaret, aktivite ise orta frekanslardır. Neşe, mutluluk, takdir edebilme, huzur, içsel huzur ve bütünlük, kabul yüksek frekanslardır.
